Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1794 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Груша, С Пылу с Жару Блины, Творог 5%. Mittagessen: Сырники 5% Сазыкина, Belvita Печенье, МарС Шоколад, Ирис Ирис Сливочный , Макфа Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Огородников Лечо Болгарское. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Хохланд Сыр Плавленный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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