Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1421 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 129,89g | Kohlh: 97,60g.
Frühstück: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Бородинский, 1 WIN Beauty Collagen. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Киндер Молочный Ломтик. Abendessen: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Болгарский Перец, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера , Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinalofickaa6's Gewichtsverlauf
|