Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Bananas, LeanFit Complete Green Protein Powder, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, Post Shreddies, 1% Fat Milk, Silk True Almond Unsweetened. Abendessen: Almonds, Astro BioBest Plain Yogurt, Strawberries, Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Lemon Juice, Black Tea, Almonds, Cheetos Crunchy. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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