Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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998 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Простоквашино Творожок Груша Банан, Банан, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. Abendessen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Яблоко, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Кофе, Danke Сыр Тильзитер 45%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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