Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
2465 kcal
|
Fett: 115,75g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 269,21g.
Frühstück: Голубика, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Теремок Салат Афинский, Инди Тефтели из Индейки, Рис Отварной. Abendessen: Oreo Мороженое Ведерко, Самокат Чипсы Картофельные «Пармезан с Чесноком и Зеленью», Волковская Пивоварня Медовуха, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока. Snacks/Sonstiges: Mamba Жевательные Конфеты, ВкусВилл Вафли Лимонные , Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, ВкусВилл Попкорн Солёный, Добрый Кока Кола без Сахара . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|