Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1548 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Медовая Долина Мёд Липовый, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ого Хлебцы Гречневые, Sladial Крекер Классический, Красная Цена Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Большая Кружка Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Кофе, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Магнит Банан. Abendessen: Покровский Хлеб Хлеб Домашний, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Персик, Дыня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|