Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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961 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 29,73g.
Frühstück: Миндаль, Кокосовое Масло, Сыр Маасдам, Кофе, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Клементины, Миндаль, Индейка Тушеная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Мираторг Бекон Говяжий, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Пятерочка Груша Сезонная , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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