Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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107,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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982 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Sos Bom, Sütaş Kaşar Peyniri, OBA Makarna. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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