Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1589 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Простоквашино Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Голубцы с Куриным Мясом Замороженные, Болгарский Перец. Abendessen: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Babyfox Вафельный Батончик, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|