Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
2892 kcal
|
Fett: 76,79g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 432,22g.
Frühstück: Chai Latte, Pechuga de Pollo, Pan de Pita Tostado, Palta, Tomates. Mittagessen: Colun Crema para Batir, Iansa Porotos Negros, Palta, Tia Rosa Tortilla Integral, Arroz Blanco, Calaf Malva Choc, Empolvados. Abendessen: Arroz con Leche. Snacks/Sonstiges: Brownie, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Plátano, Nueces. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.carolina_'s Gewichtsverlauf
|