Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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714 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 81,60g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Pêches, Cerises Surgelées, Banane, Pépites de Chocolat, Fraises, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Flocons d'Avoine, Le Choix du Président Yogourt Grec 0%, Nature's Intent Graines de Chia Biologique. Abendessen: Moutarde de Dijon, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Chou-Fleur, Brocoli, Patate Douce, Kirkland Signature Poitrines de Poulet. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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