Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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807 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Mate Amargo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Mittagessen: Knorr Caldo de Verduras, Minerva Jugo de Limón , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tortilla de Espinaca. Snacks/Sonstiges: Merengue, Valente Vainillas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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analiafornillo's Gewichtsverlauf
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