Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1226 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный. Mittagessen: Фарш с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Tamaki Соус Ореховый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Добрый Сок Мультифрукт. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostinaln's Gewichtsverlauf
|