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Good morning fat secret hope all is well have a great day.
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81,8 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1577 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: L'oven Fresh Everything Bagel, Calavo Guacamole Single Serve, Great Value Frozen Whole Blueberries, Coffee. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Milo's Famous Sweet Tea, Better Body Foods Organic Chia Seeds. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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