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@0828 I have re~set my calorie intake hopefully it will help me continue to lose weight 🙃
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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420 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 2,43g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Greenwise Lamb Neck Bones For Stews. Abendessen: Greenwise Lamb Neck Bones For Stews. Snacks/Sonstiges: Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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