|
هو تقرييا عضل علشان لوغير كده هتقهر 🥹🥹
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
1222 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), فلفل فلفل, طعمية. Mittagessen: البطاطس المقليه في القلاية الهوائية بطاطس. Snacks/Sonstiges: Cadbury Mandolin, فول سوداني, القهوة, البرتقال. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dook elkamae's Gewichtsverlauf
|