Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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133 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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201 kcal
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Fett: 7,21g | Eiw: 17,69g | Kohlh: 19,45g.
Mittagessen: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Cebolas, Alface, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jaksonfpaes's Gewichtsverlauf
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