Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1225 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Leche Entera, Bimbo Pan Blanco (24g), Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Mittagessen: Crema de Leche, Salsa de Tomate, Espaguetis, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz, Great Value Atún en Agua , Leo Bistec para Asar. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesquik Polvo, Plátano, Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yeliadaz's Gewichtsverlauf
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