Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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3173 kcal
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Fett: 101,77g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 438,98g.
Frühstück: Mexerica, Batata Doce, Ovo Cozido. Mittagessen: Goiaba, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sementes de Linhaça, Quero Seleta de Legumes, Mr. Veggy Quibe de Abóbora. Abendessen: Banana, Ameixas, Itambé Iorgute, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Sonstiges: Abobrinha, Coxa de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Camil Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Pullman Pão de Forma, Laranjas, Mexerica. mehr...
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konstantes Gewicht
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plantbased_andrea's Gewichtsverlauf
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