Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1473 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Дербентское Брют, Суп-Пюре из Тыквы, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, ВкусВилл Нут Отварной. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, ВкусВилл Нут Отварной, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Карамель Мини, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chee Russi Сыр с Лисичками, Армия России Галеты Армейские из Муки Пшеничной Обойной, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Global Village Кабачковая Икра, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|