Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1550 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Самокат Мусс Творожный, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Скумбрия Замороженная . Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фрутлайн Кешью Сырой. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Богатырь, Равис Бедро Куриное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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