Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1193 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Вода, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Джемы и Варенья, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Хлеб Зерновой, Магнит Морковь по-Корейски, Омлет с Кабачком, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Пикник Шоколадный Батончик, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Слоеное Тесто. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Чай с Лимоном. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anaspring2903's Gewichtsverlauf
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