|
Доброе утро!
Я уже 2 часа в поликлинике... голодный! :)
Пока сдал общий на кровь, мочу, флг, экг(в процессе). На биохимию крови и узи только на 8 апреля...
|
80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 291,36g.
Frühstück: Глобус Пирог Осетинский Пирог с Сыром и Зеленью, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Борщ Украинский. Abendessen: Lactoprot Lactomin 80, Гречневая Каша, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Несквик Какао. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Активия Дыня и Земляника, Яблочный Пирог, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Сахаром. mehr...
|
|
2615 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ты для себя? Или после болезни?
31 Mrz 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
Для себя. Как бы уступить жене и проверить свое здоровье в целом. А то ж я ж жру эту химию, протеины, порошки и таблетки какие-то уже полгода... :) Ужас просто. :)
31 Mrz 15 vom Mitglied: Realmagnum
|
Ахахаха, бца в бицулю втираешь небось, ай-ай-ай! Разделяю беспокойство твоей супруги =)))
31 Mrz 15 vom Mitglied: Bikini stav
|
31 Mrz 15 vom Mitglied: Realmagnum
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Realmagnum's Gewichtsverlauf
|