Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 69,13g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Самокат Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Abendessen: Индилайт Ветчина, Простоквашино Творожок Груша Банан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
anyutasergevna's Gewichtsverlauf
|