Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
561 kcal
|
Fett: 29,13g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Нежинская Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Делси Килька Пряного Посола, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
origirl's Gewichtsverlauf
|