Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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984 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Пиканта Сироп Малиновый, Кофе, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Heinz Пюре Наливное Яблочко, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Банан, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. Abendessen: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Кофе, Danke Сыр Тильзитер 45%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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