Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1413 kcal
|
Fett: 19,37g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе. Mittagessen: King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Банан, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Славмо Рахта , Кофе с Молоком, Магнит Банан, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Липовый, Ого Хлебцы Гречневые, Славмо Рахта , Чай, Медовая Долина Мёд Липовый, Славмо Рахта , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|