|
Нормальный результат заедания стресса... Работа, учеба... Похороны родной тетушки (крёстной) и операция у сына🙈 Все... Берем себя в руки и закрываем рот🙏🤭🙊
|
73,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1903 kcal
|
Fett: 87,08g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 162,82g.
Frühstück: Лавка Пекаря Чизкейк Шоколадный. Mittagessen: Тушеные Овощи, Виктория Свинина с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Globus Тунец Филе Ломтики Слабосоленый, Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех , Аланталь Сыр Копченый, Город Сад Свекла Маринованная, Vici Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19801009's Gewichtsverlauf
|