Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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622 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 36,53g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Миндаль Сушеный, Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка». Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Global Village Руккола, Li Muri Тофу, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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