Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 22,75g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Hame Паштет из Мяса Птицы. Mittagessen: Рис Отварной, Куриное Филе. Abendessen: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Global Village Опята Маринованные . Snacks/Sonstiges: Банан, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselo55's Gewichtsverlauf
|