Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1847 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 219,62g.
Frühstück: Травяной Чай, Домашнее Бистро Овсяная Каша с Клубникой, Engels Тост с Лососем и Сливочным Сыром, Soul In The Bowl Авокадо . Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе, Sveza Сыр Творожный , Авокадо Авокадо, Гороховый Суп, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Золотой Петушок Нагетсы. Abendessen: Зеленый Лук, РИФ Муксун Холодного Копчения, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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