|
Стараемся дальше...
|
81,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Prime Star Рис с Овощами. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка, Гороховое Пюре, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Свеклы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Творожная Запеканка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2063 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inara82's Gewichtsverlauf
|