Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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2944 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 416,50g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Milram Buttermilch Drink Multifrucht, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Abendessen: Chef Select Pizzabrötchen Margherita, Gustavo Gusto Pizza Tonno E Cipolla, Italiamo Bruschetta Pomodori, Milfina Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Oreo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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