Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
2486 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 180,22g | Kohlh: 261,96g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Просто Мёд. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Моя Цена Сливки 10%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кабачок, Золотая семечка Растительное Масло. Abendessen: Буханка Пирожное Лавандовое, Перекресток Креветки Королевские, Бон Пари Леденцы . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|