Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2009
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107,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 351,00g.
Frühstück: Sugarfree Spearmint Gum, Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt. Mittagessen: 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Abendessen: Buffalo Wings, Plain French Fries, Beef or Meat Gravy, Budweiser Light Beer. Snacks/Sonstiges: Bottle Caps, SandiesShortbread Right Bites. mehr...
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4213 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Softball - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Dave6982's Gewichtsverlauf
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