Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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860 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: That's It Apples and Mangoes, Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Quaker Galettes de Riz Nature, Avocat, Oignons Rouges, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. Abendessen: Bouillon de Poulet, Huile d'Olive, Pomelo, Bleuets (sans Sucre, Congelés), Framboises, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Chou-Fleur, Brocoli, Patate Douce, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Selection Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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