Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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871 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Корица, Яблоко, Банан, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара). Mittagessen: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Панкейк с Клубничной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов. Abendessen: Махеевъ Джем Вишневый, Вареное Яйцо, Яблочные Вафли. Snacks/Sonstiges: Source Naturals Псиллиум. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexandra.fooooox's Gewichtsverlauf
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