Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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959 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 18,39g | Kohlh: 187,20g.
Mittagessen: Чай с Сахаром, Рассольник. Abendessen: Метрополис Крендель с Сахаром, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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agustdl's Gewichtsverlauf
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