Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
975 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Перекресток Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Орловский. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Перекресток Огурцы Малосольные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Орловский, Вареное Яйцо. Abendessen: Oreo Печенье, Хлебный Спас Печенье Маковое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Snacks/Sonstiges: Суп с Пельменями, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soloplarisa7's Gewichtsverlauf
|