Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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498 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 15,57g | Kohlh: 58,79g.
Frühstück: 全家 核桃乳酪麵包, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 馬鈴薯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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