Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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854 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ностальгия Сосиски Молочные, Президент Сыр Творожный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб. Mittagessen: Кофе с Молоком, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Orion Чокопай, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб, Картофельный Суп. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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