Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1022 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Байкальский Хлеб «Ржаной Ломтик», Нутелла Шоколадная Паста. Mittagessen: Додо Пицца Додстер. Abendessen: Гриль 1 Шаурма Гавайская , Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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