Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1357 kcal
|
Fett: 43,94g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слада Зефир Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго, Alpro Barista Coconut, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. Abendessen: Plov Project Безе со Сливочным Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|