Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1158 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Кофе с Молоком. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Салат из Капусты и Моркови, Филе Индейки с Сыром и Помидором. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Мои, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Салат из Капусты и Моркови. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yaska1310's Gewichtsverlauf
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