Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1604 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: ВкусВилл Медовик, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Натуральные Продукты Сырники Творожные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Mittagessen: ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл. Abendessen: ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisenok34's Gewichtsverlauf
|