Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
86,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1157 kcal
|
Fett: 36,62g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Минская Марка Сыр Плавленный Белые Грибы со Сметаной, Виктория Лаваш. Mittagessen: Абрико Топпинг Малина, Йогурт Домашний, Тушеные Овощи. Abendessen: Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Multibar Фундук в Молочно-Шоколадной Глазури , Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Vasteco Кофейный Напиток Полбяной с Ячменем, Печеное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|