Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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673 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 29,95g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Шугарофф Хлебцы Мультизлак. Mittagessen: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Окское Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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