Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1719 kcal
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Fett: 111,55g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Ei, Plattpfirsich, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Abendessen: Plattpfirsich, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Granatapfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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