Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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730 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 58,73g.
Frühstück: Alpro Soya Milk Unsweetened, Schar Gluten-Free Bread- Pan Multigrano, Egg White, Alpro Soya Milk Unsweetened, Schar Gluten-Free Bread- Pan Multigrano, Egg White, Avocado, Bionoba Pickles, Alpro Soya Milk Unsweetened. Mittagessen: Spinneys Kale Superfood Salad, Salmon, Soy Sauce, Schar Gluten-Free Bread- Pan Multigrano, Egg White, Alpro Soya Milk Unsweetened, Avocado. Abendessen: Red Table Wine , Psyllium Seed Husks, Mushrooms, Olive Oil, Balade Greek Yogurt Low Fat, Lemon Juice, Bionoba Pickles. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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