Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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912 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 82,06g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Гнезда Фетучини, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Говядина Мякоть. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Wasa Хлебцы Цельнозерновые. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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